Использование лекарственных растений требует определенных знаний. Однако применять травы нужно прежде всего в профилактических целях, - для устранения легких форм болезни или лечения заболевания на ранней стадии.
Не следует считать лекарственные растения чудодейственным средством. Положительный результат может быть получен только в случае грамотного применения соответствующих растений и тщательного соблюдения правил приготовления лекарственных препаратов, их приема и дозировок.
Распространенным заблуждением является мнение о том, что травы можно применять не раздумывая, ибо они дарованы нам природой, а потому не могут навредить. Это не так. Далеко не все содержащиеся в растениях вещества безобидны. Их действие чрезвычайно сильно, иначе они не могли бы исцелять. Именно поэтому вы должны воспринимать растительные снадобья как сильнодействующие лекарства. И если в процессе лечения у вас внезапно возникнут болезненные симптомы (боль в желудке, тошнота, рвота, понос, высыпания на коже и другие необычные проявления), немедленно прекратите прием препарата и обратитесь к врачу.
Необходимо помнить о том, что многие растения, как и синтезированные лекарственные препараты, имеют ряд противопоказаний, а передозировка может привести к непредсказуемым последствиям. Особую осторожность следует соблюдать при лечении ядовитыми растениями.
При острых, тяжелых и хронических заболеваниях лекарственные растения можно применять только по согласованию с врачом. Самолечение в данном случае недопустимо.
Если вы решили воспользоваться мягким травяным средством, чтобы избавиться от легкого недомогания, воспользуйтесь следующими советами.
1. Обращайте внимание на ботанические названия растений. Каждое растение имеет «официальное» ботаническое название. То, что продается как очанка лекарственная – растение, применяемое при болезнях глаз в одной аптеке, может продаваться под иным названием в другой. Но Euphrasia officinalis всегда будет означать только очанку.
2. Начинайте с малого. Начитайте лечение с мягких, питательных тонизирующих отваров и следите, не разовьются ли побочные эффекты или неприятные реакции (головная боль, высыпания на коже, крапивница в течение 24 часов после приема препарата, расстройства зрения). Некоторые люди не переносят землянику, другие – ромашку, и таких примеров можно привести множество.
3. Соблюдайте осторожность. Принимайте настойки только в самых малых рекомендованных дозах. Увеличивайте их постепенно.
4. Не ждите немедленных результатов. Пользоваться травами несложно. Но не ждите, что они окажут свое действие так же быстро, как безрецептурные лекарства. Травы действуют на организм совсем иначе.
5. Будьте осмотрительны, если вы принимаете другие медикаменты. Лекарства могут быть несовместимы с растительными препаратами.
6. Помните, что к подбору препарата надо подходить строго индивидуально. То, что хорошо помогает одним, может быть бесполезным и даже вредным для других.
Будьте осторожны!
Как и все лекарственные препараты, растения имеют различные противопоказания.
Так, листья брусники, полевой хвощ, плоды можжевельника не рекомендуются во время обострения заболевания почек. Длительное применение бессмертника и зверобоя противопоказано при гипертонии. Хорошо известная всем валериана тоже не так безобидна, как может показаться. У тех, кто употребляет ее препараты, могут начаться расстройство пищеварения и головная боль. При передозировке валериана не успокаивает, а наоборот, возбуждает, что может привести к нарушению сердечной деятельности. Плоды калины противопоказаны при подагре и болезнях почек. Багульник, барбарис, буквица, василек, вербену, вьюнок, горец перечный и другие виды горцев, девясил, донник, душицу, жеруху, землянику лесную, золотарник, иссоп, калину, копытень, костянику, крапиву, кровохлебку, лавр, любисток, мелиссу, можжевельник, окопник, омелу белую, папоротник мужской, петрушку, пижму, полынь, прострел, ревень, редьку, розмарин, ромашку, руту, сельдерей, солодку, сосну, тимьян, тмин, толокнянку, укроп, фенхель, хвощ, хрен, шалфей, щавель конский нельзя употреблять беременным женщинам. То же самое относится и к повсеместно популярному алоэ. Это растение противопоказано гипертоникам. Кроме того, алоэ вызывает прилив крови к органам таза, поэтому его нельзя применять при геморрое, маточных кровотечениях, беременности.
Травники не рекомендуют покупать лекарственные растения на рынках. Особенно этот совет актуален для тех, кто плохо разбирается в растениях. Так, вместо ромашки аптечной вам могут «подсунуть» нелекарственные виды похожих растений. Вместо березового гриба (чаги) можно по незнанию приобрести трутовик настоящий или трутовик ложный.
Как собирать и заготавливать травы
Нет ничего более ценного, чем свежие растения, собранные в саду, лесу или в поле. Однако обязательно убедитесь в том, что место сбора трав не подвергается обработке химическими веществами и что собирать травы в этом месте разрешено. Чтобы правильно идентифицировать необходимые вам растения, возьмите с собой хорошо иллюстрированный определитель лекарственных трав. Неопытный человек легко может спутать, например, такие растения, как окопник, девясил или коровяк с ядовитой наперстянкой. По возможности собирайте и используйте травы каждый год, так как при долгом хранении их лечебные свойства утрачиваются.
Почки собирают ранней весной, когда они набухают, но еще не тронулись в рост; обычно в марте-апреле. Крупные почки (сосновые) срезают ножом, мелкие (березовые) обмолачивают после сушки ветвей. Сушат почки очень осторожно: длительное время в прохладном проветриваемом помещении, так как в теплом месте они начинают распускаться.
Кору деревьев и кустарников собирают весной, в период усиленного соковыделения. В это время она легко отделяется от древесины. Чтобы снять кору, на молодых отрубленных или отрезанных ветках острым ножом делают кольцевидные надрезы на расстоянии 25–50 см один от другого, соединяют их одним или двумя продольными надрезами, а затем снимают в виде желобов или трубочек.
Листья собирают в период бутонизации и цветения растений, в сухую погоду, обрывая их руками. Поблекшие, увядающие, объеденные насекомыми или пораженные грибами листья собирать нельзя – полноценного лекарства из них не получится.
Траву (листья, стебли, цветки) собирают обычно в начале цветения растения, некоторые виды – при полном цветении. Срезают ее без грубых приземных частей серпами, ножами или секаторами.
Цветки и соцветия надо собирать в начале цветения. В этот период они содержат больше действующих веществ, меньше осыпаются при хранении, лучше выдерживают сушку и сохраняют окраску. Собирают их вручную: ощипывают, обрывая цветоножки.
Плоды и семена. Наиболее богаты лекарственными веществами созревшие плоды и семена, поэтому их собирают выборочно, по мере полного созревания, обрывая вручную, без плодоножек. Плоды шиповника рекомендуется снимать вместе с остатками чашечки, которая остается сверху плода. Ее удаляют уже после подсушивания, перетирая плоды руками. Особенно трудно собирать сочные плоды – чернику, малину, землянику. Укладывая их в корзину, каждый слой нужно прокладывать веточками, чтобы плоды не слеживались и не давились.
Корни, корневища, луковицы обычно выкапывают в период отмирания надземных частей, когда растения переходят в период покоя (конец лета – осень). Сначала их отряхивают от земли, а затем промывают в воде и подсушивают. Затем очищают от остатков стеблей, мелких корешков, поврежденных или сгнивших частей и доставляют к месту окончательной сушки.
Все надземные части растений собирают только в сухую погоду. Лучшим периодом сбора лекарственного сырья является время с 8–9 до 16–17 ч. Корни и луковицы можно заготавливать и при росе или дожде.
В зависимости от погоды лекарственное сырье сушат с использованием естественного или искусственного тепла: в ясную погоду – на открытом воздухе, на солнце, под навесами, в хорошо проветриваемых помещения, в ненастье – в сушилках, печах, духовках. Быстро сохнут растения на чердаках под железной крышей, особенно если там есть открывающиеся окна для вентиляции.
Надземные (листья, цветки, стебли) и подземные части растений (луковицы, корнеклубни) сушат защищая от солнечного света. Корневища с корнями, а также плоды и семена можно сушить на солнце. При сушке сырье нужно периодически перемешивать. Сушка считается законченной, когда корни, корневища и кора при сгибании не гнутся, а с треском ломаются; листья и цветки растираются в порошок, а сочные плоды, сжатые в руке, не склеиваются в комки и не мажутся.
Заготовленные травы следует хранить в сухом и темном месте в плотно закрытых банках из непрозрачного стекла или бумажных пакетах. Обычно сроки хранения цветков, травы и листьев не превышают 2 лет, корневищ, коры – 2–5 лет.
Приготовление, дозировки, правила приема растительных лекарственных препаратов
Растительное сырье перед употреблением мелко измельчают.
Порошок. Высушенные части растений (листья, цветки, траву, т.е. всю надземную часть, а также корни) измельчают в ступке или кофемолке в порошок и в таком виде принимают внутрь или используют для присыпки ран, приготовления мазей и др.
Сок. Свежие чисто вымытые растения пропускают через соковыжималку или мясорубку и через плотную ткань отжимают сок. Сок можно несколько дней хранить в холодном месте, для длительного хранения его консервируют, добавляя равное количество спирта или водки.
Мазь. Мелкоизмельченные свежие или сухие части растений тщательно растирают в указанных в рецепте весовых соотношениях с растопленной основой – свежим несоленым свиным жиром, сливочным маслом, растительными маслами и др. Мази готовят только перед употреблением, так как они быстро портятся.
Настойка. Спиртовые настойки обычно готовят на 70%-м спирте (в быту чаще всего – на водке). Измельченные части растений высыпают в стеклянный сосуд, заливают спиртом, закупоривают и выдерживают, периодически взбалтывая, при комнатной температуре в течение 7–14 дней, обычно в темном месте. Затем настойку сливают, хорошо отжимают в нее остатки растений и фильтруют через вату или марлю. Из большинства растений настойки готовят в соотношении 1:5, т.е. на одну весовую часть сырья берут такое количество спирта, чтобы получилось 5 объемных частей настойки (например, из 20 г сырья должно получиться 100 мл настойки). Настойки из сильнодействующих растений готовят в соотношении 1:10, 1:20.
В народной медицине чаще пользуются более простым способом приготовления настоек – объемным, т.е. для приготовления настойки в соотношении 1:5 сырье засыпают в бутылку или банку и заливают 5 частями водки. Настойку часто не процеживают и хранят вместе с сырьем.
Настойки пьют с небольшим количеством (30–50 мл) воды. Для наружного применения их чаще также разводят водой. Срок годности настоек 1 год.
Настой. Сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают посуду крышкой, укутывают плотной тканью и настаивают в течение 1–6 часов, после чего процеживают. Хорошо готовить настои в термосе или печи.
Холодный настой. Сырье заливают холодной кипяченой водой, настаивают 4–8 часов в закрытой посуде и процеживают.
Отвар. Сырье заливают холодной водой, доводят до кипения, кипятят на малом огне 5–30 минут и после охлаждения процеживают.
Из большинства растений отвары и настои готовят в соотношении 1:10, т.е. из одной весовой части сырья получают 10 частей настоя. Отвары и настои для наружного применения готовят более концентрированными. Эти препараты и настои быстро портятся, поэтому их готовят ежедневно.
Не пользуйтесь медной или алюминиевой посудой – готовить растительные препараты можно только в эмалированных или огнеупорных стеклянных емкостях.
Во время приема лекарственных трав не употребляйте алкоголь, пряности, животные жиры, ограничьте потребление мяса.
Никогда не используйте растения, названия и действие которых вы не знаете.
Лечение травами проводят длительно, в течение нескольких месяцев, а при необходимости и лет. Обычно после месячного курса лечения делают перерыв на 7–10 дней. Желательно при повторных курсах чередовать травы со сходным действием во избежание привыкания.
Женская энциклопедия нетрадиционных методов лечения